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                      2018-11-15 23:18 来源:一诺千金

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                        人的手指甲上都有个半月形的“小月亮”,正常情况下,除了小指应都有半月形。如果手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形,说明人体内寒气重、气血不足。

                          吃哪些:  前列腺癌:番茄做成汤  番茄因含有大量的番茄红素,对预防前列腺癌有一定好处,但其防癌作用在前列腺炎患者身上更为明显,平时可多食用。  在化学实验中含番茄红素最多的是番茄汤,其次是番茄沙拉、番茄酱、番茄汁,最后才是生番茄,因此要想达到一定防癌效果尽量多喝番茄汤。或者是将番茄酱加水煮后滴上几滴油,再稍微煮一下,以帮助番茄红素充分溶解析出,利于人体吸收。  而圣女果果皮含有大量维生素C,适合生着吃,因为维生素C遇热就会被破坏,不少人都把圣女果当成水果生吃,吃起来也比较方便。  西红柿虽也能生着吃,但炒着吃和做汤也别有滋味,且其含有的番茄红素须通过用油翻炒才能被人体吸收,番茄红素是一种很强的抗氧化剂,能提高免疫力和预防癌症。

                        缺乏创新的动力和勇气,越来越感觉力不从心。

                        青霉素、链霉素、先锋霉素等可使人产生过敏反应,严重时可危及生命。抗生素引起的过敏反应常见的为药疹、皮炎和药热等。  (2)毒性反应。抗生素引起的常见的毒性反应包括听觉神经损害、造血系统障碍、肾损害、肝损害及胃肠道反应。毒性反应的性质和程度,因药物种类及患者个体差异而有所不同。

                        河南省肿瘤医院乳腺科主任医师刘慧介绍,一般建议,25岁以上的女性,应定期到医院进行筛查,其中包括医生的触诊和仪器的检查。25岁以上的女性可每年进行一次乳腺彩超筛查,40岁以上女性应常规每年进行钼靶联合乳腺超彩检查。

                        (实习编译:张晓敏审稿:马丽)  本报讯(记者贾晓宏)今天是世界手卫生日。今年的主题是“通过关注外科诊疗中的手卫生,减少外科的感染。”  外科手术后的感染是现代医学面临的挑战。

                        高蛋白和高脂肪的食物对胆囊刺激最强,使胆汁大量排放。

                          5过量饮酒  酒精外用可消灭病毒、细菌,减少感染的可能性,但过量饮酒却会诱发或加重炎症。  不过,有研究发现,红酒中富含的抗氧化剂白藜芦醇可抗炎,建议每天不超过1~2杯,但不可酗酒。【编辑:于露】编辑:

                          麻辣烫选用的食材很多,从“多样性”的角度来看似乎是不错的选择,但马冠生认为,麻辣烫含盐、油较多,长期食用反而不利于健康。  变化三:“健康体重”概念提到前列  《新版》指南“核心建议”的第二条是“吃动平衡、健康体重”,而在上一版中,这一点仅排在第六条。  为什么会将其提前呢?马冠生说,因为近些年我国居民的超重肥胖率在不断增加。肥胖本身就是一种疾病,也是高血压、糖尿病等慢性病的危险因素。为了减少和控制慢性病,控制好体重是非常关键的。

                        同样,风油精、清凉油、薄荷叶等有挥发性物质,也许具有一定驱蚊效果。但不太提倡,量太多对人体也不好。

                        其实,7月10日,市气象台就发布了今年首个高温黄色预警信号。高温预警信号由低至高分为蓝、黄、橙、红四个等级,其中“高温黄色预警”是指单日最高气温将升至39℃以上,或连续3天日最高气温在35℃以上。在闷热的三伏天,空调、冷饮自然最受欢迎。不过,很多人可能不知道,在贪图凉爽的同时,寒气也在悄悄侵入你的身体。

                        同时,在大热天需要注意补涂防晒产品,除了担心防晒成分会失效,更是因为防晒品使用后会因为很多内在或外在因素流失,比如流汗、衣物摩擦或是游泳、戏水等活动,补涂的频率是要看情形而定。

                          “从我们遇见的情况来看,因为药茶和凉茶饮用不当致病的人群,主要集中在两类,一类是凉茶或者偏寒凉的药茶饮用太多,结果苦寒伤胃,引起腹胀腹泻、食欲减退,神疲乏力、精神匮乏等副作用。诸如野菊花、胖大海、决明子等药材泡茶,喝多了就很容易有这些问题。”朱欣佚说,另一类则是用了太多的补益类药材,比如红枣、黄芪、桂圆等药材,对体虚畏寒的人来说喝这些药茶是有补益效果,但如果本身很健康甚至还有些“偏热”的人天天喝这个,多半就要上火了。

                          误区3:只要服药,生活上就不必注意了  长期坚持生活方式改善是高血压治疗的基石,合理使用降压药是血压达标的关键,两者缺一不可。  生活方式比如,减少钠盐摄入,建议每人每日食盐量要低于6克; 体育运动,中等量,每周3-5次,每次持续30分钟左右;合理膳食,均衡营养;控制体重;彻底戒烟,避免被动吸烟,少量饮酒;释放精神压力,保持乐观的情绪。  误区4:只要血压测量高了就要吃药  血压高不等于高血压病,因为影响血压的因素很多,如紧张、眩晕发作、药物等等,当去除了这些诱因后,如果没有高血压病者,血压就会恢复正常,是不需要服药的。  人24小时血压水平是不恒定的,有峰有谷,不同时间段量血压,其数值有所不同,而且也受气候、心理、身体因素的影响。过分关注自己的血压,频繁测血压、血压不稳就紧张,自行调药,反而影响降压效果。

                          我家今天的晚餐:瘦肉丸子配青红椒、浇汁南瓜山药、芥末蘸秋葵青瓜、煮毛豆、牛奶、应季水果荔枝黄皮。编辑:赵晓

                          越吃凉食越易中暑  天津中医一附院营养科主任李艳玲副主任医师表示,中医认为入伏后“暑毒外蒸”,应多吃温、软的食物,避免过度食用冰凉食物,以免这些美食影响消化功能、降低抵抗力,让人更容易上火、中暑。  很多人认为,气温炎热多吃冷食、冷饮可防暑。其实在炎热夏天适当吃些冷食冷饮未尝不可,但一定不要过贪,否则吃得越多、越凉,越会影响消化功能、降低抵抗力,让人更容易中暑。因为短时间内摄入冷食冷饮过多,消化系统就会首当其冲受到影响,会使人体因局部温度很快下降而调节失衡,继而影响到全身各系统功能的正常发挥,容易导致中暑发生。

                          Where?从哪里补  菠菜、白芸豆、青豆、香蕉、奇异果、牛油果等都富含钾。

                        特别是抗菌药物和激素类药物,不能自行调整用量或停用;  6.任何药物都有不良反应,非处方药长期、大量使用也会导致不良后果;  7.孕期及哺乳期妇女用药要注意禁忌;儿童、老人和有肝脏、肾脏等方面疾病的患者,用药应谨慎,用药后要注意观察;从事驾驶、高空作业等特殊职业者要注意药物对工作的影响;  8.药品存放要科学、妥善;谨防儿童及精神异常者误服、误用;  9.接种疫苗是预防一些传染病最有效、最经济的措施,国家免费提供一类疫苗;  10.保健食品不能替代药品。编辑:赵晓  原标题警惕!颈椎病不再是成年人的专利儿童也成“重灾区”  记者日前从广州医科大学附属第三医院获悉,以前鲜见儿童的颈椎病患者“人群结构”悄悄发生了变化。

                        医生叹息,小美太不注意身体了,病程相当严重,长期贫血,她的血色素仅8克,正常人是12克,竟懵然不知。  同样做胃镜,70多岁的许婆婆就比小美幸运得多,许婆婆60多岁得过食管癌,化疗后没事了,不过她一直坚持复查。去年底的一次胃镜中,医生发现她食管与胃相接处的贲门处黏膜异常粗糙,于是取了病理样本,证实是高级别内瘤病,虽非癌,却正迈向癌。在征得许婆婆家属同意后,检查过程中,医生就帮许婆婆进行了黏膜下层剥离术,成功“排雷”。  胃肠不适患者陈先生同样幸运,医生告诉他,他的食管处高级别内瘤病灶相当隐蔽,胃镜检查时,白光内镜没有发现异常,退镜时医生改用NBI窄带成像技术,找到褐色的癌前病变处(正常应为青色),随后做了活检病理组织学检查,成功逮住食管早癌。

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                      阿司匹林也是冠心病的常用药,已被证实具有抗血小板凝集、防止血栓形成的作用,但它起效较慢,至少也要半个小时乃至几个小时起效。而硝酸甘油能在1~3分钟内起效,3~5分钟便能达到最强效果。您说突发心绞痛,应该选哪个?  因此,胸痛发作时,正确的做法应是先让患者舌下含服硝酸甘油,直到急救医生到来。在此期间,如果患者没有心力衰竭的症状,平卧也是完全可以的,也并非微信里说的“千万别躺下”。

                          炎炎夏日,你是否觉得脾胃不适,毫无胃口?这时候,你最该吃上一把健脾祛湿的“养生豆”。

                          颈型颈椎病:头颈、项背疼痛僵硬,肩关节周围及/或肩胛骨内侧或上边钝痛,一般口服消炎止痛药物、佩戴颈托、注意休息就可以了,多数人在三周左右会缓解。  神经根型颈椎病:以颈肩背及上肢疼痛为主,80-90%保守治疗效果良好,但症状会有复发。如果症状反复发作迁延超过2-3个月,或少数疼痛剧烈不能忍受,或出现手臂无力肌肉萎缩的患者,就需要手术,包括等离子介入微创手术和保留颈椎运动功能的人工椎间盘置换等。

                        “奥灶面、酸汤肥牛面、什锦面、卤鸭饭……”小马吃得最多的就是面和盖浇饭这类中式快餐,天气热了再加瓶饮料,开销不超过25元。  小马只身一人在南京打拼已经3年,他的父母和妻子都在盐城老家生活,每个周末马先生的妻子都会买票过来看他。“周末我爱人来的时候我们会一起去市场买些菜煮煮。”小马说,平时他自己不太会煮菜,很少用到厨房,饿了最多就煮个蛋。  不过马先生也抱怨,每天在外面光早中晚三餐花费50元左右,一个月就是1000多元,加上时不时和同事出去“打牙祭”,要花个小几百,有点贵,不实惠。

                          前不久,市民耿女士看到朋友圈文章,称用柠檬搭配小苏打刷牙,可以让牙齿变白。她根据文章中的方法尝试了一段时间,不但牙齿没有变白,连刷牙也变得异常痛苦。

                        这样有助于解腻,同时利于吞咽和消化。粽子尽量趁热吃,不要反复加热,冷藏最好不要超过3天。编辑:沙见龙  家住鄞州区的老谢住院了,肝脏肿大,重度肝损伤。

                          4、头部按摩:患者取仰卧位,术者先用右手拇指轻揉百会200次,再用双手拇指由印堂至上星至百会交替推5-6次,共4分钟;双手拇指自印堂起向内外依次点揉睛明、鱼腰、太阳等穴位,共3分钟;患者坐位,术者右手5指均匀张开,中指吸定印堂穴,其余4指对称吸定鱼腰及头维穴,通过腕关节及前臂的摆动,均匀地向后推摆,至风池上,并点按风池,反复4-5次,共5-6分钟。

                          5.晚饭后吃一把坚果。坚果具有保护血管的作用,它含有对人体有益的不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质。建议每天吃一点,以不超过20克为宜,如一小把瓜子或10颗左右开心果等。

                        目前人工髋关节的材料与人体相容性好,设计符合生物力学。第4代陶瓷人工髋关节很耐磨,可以用30~40年,适合活动较多的年轻人;老年人则可以选择金属人工髋关节,也可以用20年以上。  查振刚提醒,这种手术的麻醉很困难,患者因为免疫系统的原因而容易出血,存在一定的风险。如果患者身体强壮,各方面条件较好,最好一次做两侧髋关节置换的手术;如果患者身体比较脆弱,宜先做一侧再做另一侧,相隔一个月。有的患者其他关节也受累,也可以进行手术置换。

                        但是该出汗时则要出汗,老年人也不能闭汗,在房间里开空调的时间不能过长。所选的运动不要过于剧烈,可选择相对平和的运动如太极拳、太极剑、散步、慢跑等。

                          淀粉含量很高的木薯块根中含有生氰苷类,不经浸泡煮熟,食后会发生氰氢酸中毒。至于马铃薯块茎中所含的茄碱(龙葵碱),在见光发绿的皮层中含量极高(可比正常块茎高10倍),即便煮熟后也不会破坏,根本不能食用。  3、富含硝酸盐的蔬菜如菠菜、芥菜  菠菜、芥菜等蔬菜极易富集硝酸盐。硝酸盐本身对人体毒性很低,但在人体内微生物作用下,会转变为亚硝酸盐,并与胃肠道中的含氮化合物(如仲胺、叔胺、酰胺等)结合成强致癌物质亚硝胺,存在诱发消化系统癌变的危险。

                          7、天然降压药—芹菜  芹菜,又叫香芹、蒲芹等。

                        将白鸽肉切块,放入沙锅中,与党参、黄芪、怀山药一起加清水适量,煮熟后加盐、味精、生姜、葱花、胡椒粉调味,饮汤食肉,隔日一次。  虫草炖鸡  乌骨鸡1只,洗净切块,虫草、党参各10克,黄精、熟地各5克,纱布包好,一同入锅内,加玉兰片、冬菇、料酒、生姜、食盐、葱头等调料和适量清水,煨炖至酥烂即可食用,隔日一次。  二米红枣粥  糯米100克,薏米仁500克,红枣50克。

                          除此之外,洋葱、绿花椰菜、球芽甘蓝、青椒、茄子、马铃薯、芋头、玉米、香蕉、柑橘类水果、柚子等食物也容易导致腹部胀气,晚上最好少吃。  高糖食物  冰淇淋、糖块、巧克力等高糖食物含有大量的脂肪,吃完就睡,身体没有时间去燃烧脂肪,所有的糖会给身体发出错误的能量信息,然后自动储存变成脂肪,另外,研究发现,睡前吃高糖食物容易做噩梦。专家猜测,因高糖水平造成更多脑电波,导致做噩梦。  含咖啡因的食物  咖啡因是种中枢神经兴奋剂,睡前喝咖啡可能让你睡不着。咖啡因会刺激神经系统,使呼吸及心跳加快、血压上升、让人精神亢奋,它也会减少褪黑激素的分泌,这是一种脑部松果体分泌的荷尔蒙,具有催眠作用。

                        昨天,记者从慈溪多家医院了解到,入夏以来,慈溪得面瘫的病人明显多了,最多的一家医院,一天接待了8例,一问原因,大部分都是因为吹空调。  空调打到21℃2岁宝宝一觉醒来面瘫了  昨天在慈溪一家医院的等候室,坐满了各种面相奇异的市民。

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                        3、不良饮食习惯:喜爱吃一些油炸、辛辣等垃圾食品,容易影响女性的内分泌,让女性更容易长痘和皱纹。  4、缺乏锻炼:经常宅在家里或整日久坐在办公室,不但对肌肤有很大的辐射,还容易造成肌肤缺水,经常做点运动流汗,能皮肤健康平衡,减少衰老机会。  5、精神紧张压力大:压力大容易造成精神紧张,影响身体激素的分泌,常常在脸部出现愁苦、紧张、拘谨的表现,这种表情牵动而产生纵向或横向的皱纹,使人逐渐出现衰老的现象。  想要去除皱纹,首先要针对以上原因进行改正,以防止皱纹疯长。

                        而在显微镜下,第一次清洗后,1、2号样本可见活动虫卵,近似椭圆性,快速游动或转动。

                        气血虚弱的人在经期将近与经期来临期间,小腹有疼痛感,也就是一般俗称的“经前症候群”,经血量少且颜色淡,并出现全身无力现象。  因此中医会针对这类型的女生,以活血的药材让瘀散开,瘀散开后,气色自然就亮起来!这类型的药材比较多作加入料理食材使用,像是红花、王不留行、莪术、丹参、桃仁、黑木耳入菜为多。  最好的补血食品是什么?  简单地说,只要吃到肚子里能消化吸收的食物,就是补血的,所以补血的前提是胃、肠道消化吸收的能力,就算吃的是粗茶淡饭,只要全部吸收,照样补血,而吃了高级的滋补品,胃、肠道不消化,依然什么用也没有。

                        特别是剩饭菜,有人不加热、不煮透就进食,非常容易引起腹泻。再有就是食品加工者的卫生做得不好,也可能造成饮食的不卫生引起孩子的腹泻。”  对于这些肠道疾病的基本预防措施,张静建议:“最简单的就是要勤洗手,饭前便后要洗手,养成良好的卫生习惯。再就是要给孩子喝开水。避免去一些人群密集的场所,特别是密闭的场所,空气不太流通的地方(部分手足口病可以通过飞沫传播)。

                          钱报记者这次挑出几个看起来挺靠谱,在网上传播也挺广的“偏方”,通过向专家求证,给您提个醒——凡是出现在本文中的各种“治病偏方”统统都别相信呀,病急乱用计有时不仅会耽误救治时间,更严重的是会害死人!  偏方一:痔疮膏能治黑眼圈?求证:用久了刺激眼睛,还不如睡好觉管用  这是流传已久的美容小偏方了,而且是特殊品牌的,叫马应龙痔疮膏。有人发布体验报告,在经过5天的使用之后,发现黑眼圈已经由原来的青黑色变成了现在的淡褐色,比以前有明显改善,眼周细纹也有减少。  杭州市中医院皮肤科主任陶承军解读:  黑眼圈的形成需要分情况来看:一种是因为长期睡眠不好,疲劳,导致静脉血液回流不畅,在眼部下方造成瘀滞。  马应龙痔疮膏中含有麝香、冰片等活血化淤的成分。

                        心血管系统用药占化学药报告总数的%,较2014年增长%,且连续6年呈上升趋势。

                          乱服药物、用药过多。长期使用肾毒性药物容易导致肾小管间质损害。这些药物包括含有马兜铃酸成分的中草药,如关木通、广防己、青木香等,还有非甾体类抗炎药、抗菌素等,如去痛片、扑热息痛等,容易引起肾损害。

                          糖尿病人能吃红薯吗?YES!  “糖尿病人能吃红薯吗?”备受糖友关注,这种美食谁不爱呢?有的人说糖尿病人吃红薯好,也有的人说糖尿病人不能吃红薯,孰对孰错?其实,国外早有关于两者的研究结论。  日本的研究人员发现白皮红薯有一定的抗糖尿病作用。他们研究发现,糖尿病肥胖大鼠在进食白皮红薯4周、6周后血液中胰岛素水平分别降低了26%、60%;并发现红薯可有效抑制糖尿病肥胖大鼠口服葡萄糖后血糖水平的升高。进食红薯也可以降低糖尿病大鼠甘油三酯和游离脂肪酸的水平。  除了动物研究,人类研究亦证实了红薯是降糖佳品。

                        当血液中钙离子浓度太低时,肌肉容易兴奋而痉挛。  老年妇女雌激素下降。

                          蘑菇当中含有大量的无机质、维生素、蛋白质等丰富的营养成分,但是蘑菇的热量是很低的,基本上吃了也不会发胖,并且蘑菇含有很高的植物纤维素,可以有效的防止便秘,降低血液当中的胆固醇的含量。  蘑菇当中含有的维生素C要比一般的水果高出来很多,能有效的促进我们身体的新陈代谢,调节我们身体内的内分泌,让我们的肌肤看起来更加光滑水亮,效果是非常不错的。  结语:衰老这两个字对于很多女性朋友来说可是最大的禁忌,因此女性想要预防衰老,那是势在必行的,尤其是从饮食方面,更是要注意的,多吃一些能抵抗衰老的食物,不仅能让我们的肌肤变的更好,而且还能让我们的身体变得更健康,这是一举两得的事情。编辑:赵晓

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                      标准规定为商业无菌。

                          公园采的“蘑菇”让夫妻栽了  从江西到厦门打工的老彭夫妻家住蔡塘,两天前他们在家附近的公园里发现了一种白色蘑菇,“我老家后山上蘑菇很多,我从小吃都没事。那天寻思着采一些回家做菜”。老彭说,看到那丛蘑菇生长旺盛,想着自己从小吃的就是这种,应该没问题,因此采了一大捧回家炖了一锅汤吃下。

                        脐带血之所以有用,是因为里面有造血干细胞,但它可治疗的病种是有限的。世界范围内,脐带血可以医治80多种疾病。目前,北京市脐血库临床应用治疗的疾病已经涉及37种。除了治疗血液系统疾病,还可治疗免疫系统、遗传代谢性及先天性疾病等。

                        孙叔宝说,我国自用农药只占生产量的30%左右,50%左右农药出口,如美国是进口中国农药第一大国。

                        爆米花、松花蛋、啤酒等含铅较多,家长应少给孩子吃。  含铝食物  经常给孩子吃含铝量高的食物,会造成记忆力下降、反应迟钝,甚至导致痴呆。所以,家长最好不要让孩子常吃油条、油饼等含铝量高的食物。

                        其中的蛋白质和脂肪能为你持续平稳提供能量,让你肚子饱的时间更长。  鸡蛋帮助减肥。研究证明,早餐吃鸡蛋的人,比吃饼的人更容易胆碱成分,能促进大脑发育,有益大脑功能。同时,胆碱对提高记忆力、反应力都很有帮助。  鸡蛋保护视力。

                          郭沈昌认为,猫狗宠物能让人感到愉悦,学会与动物和谐相处。对于儿童来说,和猫狗玩耍有利于调节情绪,提升情商,培养温和的性格,对猫狗的爱心可扩展到对兄弟姐妹乃至全人类。

                        另一种情况是身体为了“完工”,会分解孕妇自身的钙,造成产后女性腰腿疼痛。  更年期女性由于绝经后雌激素急速下降,造成了钙严重流失。  老年期由于中老年人对钙的吸收率已逐渐降低,所以如果再不注意补钙,很容易引起骨质疏松症。尤其是女性,在35岁以后,身体流失的钙超过了吸收进入体内的钙。

                        即使敏感的肌肤也可放心使用。

                        专家表示,夏季消化道疾病多发季节,在饮食调养上要改变不良习惯,老年人更应警惕病从口入。  一、谨防食物中毒  一些老友记因节俭而有留隔夜菜的习惯,然而夏季天气炎热,温度高、湿度大,病原微生物繁殖速度加快,食物非常容易腐败变质,若老友记的“隔夜菜”保存不当,进食后易发生细菌性食物中毒和肠道传染病。此外,老友记由于记忆和视力减退,购买冷冻食品时往往忘记留意或看不清食品保鲜期,食品专家提醒老友记应提高食品卫生安全意识,谨记以下几点:  1、购买食品要仔细查看厂名、厂址、生产日期、保质期等,尽量选择新鲜、贮藏时间短的食物,不购买“三无”食品及过期食品。

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                        2.沐浴  沐浴不仅能保持清洁,还能提供嬉戏和运动的机会。通过触摸婴儿皮肤、以恰当的距离用眼神交流、“妈妈语”交流,使孩子身体放松、心理舒适,这也是婴儿积极回应母亲行为的前提。  3.语言、感官  父母可通过各种感官动作与宝宝进行互动,如妈妈的呢喃(听觉)、抚摸(触觉)、与孩子对视、让孩子看卡通形象(视觉)。在面对面亲子互动中,宝宝也会通过微笑、眼神交流、咕咕发生、肢体活动等来实现早期社会情感的同步。  4.游戏  对于出生以后2~9个月的早产儿、翻身运动是一种常见的母婴互动,此外,躲猫猫、抓痒痒、弹跳游戏都是简易且有效的亲子游戏。

                       
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